190просмотров
63.3%от подписчиков
9 января 2026 г.
provocation📷 ФотоScore: 209
Если ваша проблема оказалась деликатной... Геморой, диастаз, варикоз и дисфункция мышц тазового дна (с её грустными симптомами) - вечные спутники беременности и постродового периода.
Встречались с таким букетом?
Я, не смотря на свою тренированность, с одним цветочком из этого букета таки встретилась. Часть из этих проблем деликатная и слабо решаемая мед.персоналом.
Почему?
Ну а как таблетками можно решительно поднять тазовое дно вверх , чтобы при беге, прыжках, чихе или смехе, человечек не уписялся.
Никак 🤷♀️
Только подъёмным краном 😁
Шучу) Но решение есть)
Какое?
Движение!
Правильно подобранные упражнения и другие техники йоги справятся с этой задачей.
А если я пишу об этом..
Значит 🤭
Всё правильно!
Значит сейчас в институте мы изучаем предмет: беременность и послеродовое восстановление 🌿 Если у вас есть вышеперечисленные диагнозы, не требующие оперативного вмешательства - не ждите, чтобы оно потребовалось, приходите ко мне, будем разбираться 🤗 Моя программа #БытьЖенщиной, помимо тренировочного процесса, влияющего на гормональный фон и вытекающие из него ПМС и климактерический синдром, содержит ещё и терапевтические комплексы упражнений, которые помогут при:
- варикозе,
- геморрое,
- подтекании мочи,
- диастазе,
- пролапсе мышц тазового дна.
Правда есть одно но...
Только если вы их будете делать, а не смотреть на то, как их делаю я.
Запись в личку 🤗
Стоимость по ❤️ и возможностям. Искренности и добра 💥