593просмотров
52.2%от подписчиков
1 апреля 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 652
🔤🔤🔤🔤🔤 Часто проблемно делать пресс из-за того, что устаёт шея, поэтому можно выбирать упражнения без напряжения шеи. Забирайте в копилку и ставьте огоньки🔥
Л
Лера про фитнес
@yaworskaya_v1.1K подп.
593
просмотров
156
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @yaworskaya_v
🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤, если болит посяница До того, как я стала тренером, у меня был печальный опыт в спортзале👁 876📌 Какое оборудование нужно для домашних тренировок? Мои топ 5 вещей: 1.Разборные гантели Залог👁 661📌 Красивый животик на лето - мастхэв. План тренировки - 2 круга. 1. Колени к груди 12
2. Касания н👁 619В каком приложении считать калории? Разобрала на видео для вас самые популярные - YAZIO и Fatsecret👁 614Как правильно делать зашагивания? Посмотрите видео и не ломайте себе колени (если вы новичок), пожа👁 579
Все посты канала →