164просмотров
7.8%от подписчиков
24 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 180
Этот салат убирает голод минимум на 5-6 часов. Проверено! 📝 Рецепт • Куриное филе — 70 г • Маринованные корнишоны — 35 г • Маринованные грибы — 15 г • Консервированная красная фасоль (слитая) — 150г • Лук — по вкусу (тонкими полукольцами) • Сметана 15% — 50 г • Укроп — по вкусу • Специи - сушеный чеснок/черный перец • Соль и сахар - щепотка • Грецкий орех обжаренный (дроблёный) — 4 г КБЖУ на 100 г: 115 ккал • Б 9.8 г • Ж 4.0 г • У 9.4 г Это сытный и полезный салат из простых продуктов. А на вкус - не хуже ресторанных блюд! Здесь есть белок, клетчатка и тот самый баланс вкуса. Автор @victory_cakes_chicago