Недосып опасен так же, как диабет или ожирение, показало исследование. Когда мы мало спим, сил не остаётся на работу мозга и создание новых связей между нейронами. Из-за этого люди начинают работать почти так же, как при диабете и ожирении — болезнях, которые разрушают нервные клетки. #waitart@waitart #арт@xwhiter 🥷 Вестник Вайтера