Шестое видео из цикла разговоров о ПТСР и КПТСР с уважаемым Денисом Автономовым. Возможно, это будет самый обстоятельный и подробный разговор на тему психических травм в видеоформате. Сколько частей будет пока точно не известно. Встреча доступна в двух форматах: • Полная запись на моём ютуб канале. • Серия тематических отрывков на канале Дениса Автономова. В полной версии есть то, что не вошло во фрагменты. Полную версию можно посмотреть здесь: https://youtu.be/p2-pHGcJ728 Так же с некоторой задержкой запись будет доступна в формате аудиоподкаста на различных платформах. Ссылки на них есть тут — https://deeptherapy.mave.digital/ Тематические отрывки есть на ютуб канале Дениса: https://youtube.com/channel/UCer3mWcnrsF7sStz1dRphXg?si=uUFbODCHaQCXApmA А сам телеграм-канал Дениса находится — здесь. В этом видео обсуждались следующие темы: 1. Йога (травмо-информированная) и соматическое переживание (Somatic Experiencing) - наиболее изученные телесные подходы при ПТСР с умеренными или перспективными результатами 2. Йога работает по принципу телесной экспозиции: постепенный контакт с триггерными позами, открытостью тела и физиологическими состояниями в безопасной обстановке 3. Соматическое переживание - телесный аналог рескриптинга через работу с незавершёнными движениями и сдержанными импульсами 4. Эффективность телесных методов обусловлена наличием базовых механизмов (экспозиции и рескриптинга), а не специфическими телесными техниками 5. Тело при травме выступает отдельным триггером через мышечное напряжение, позы и застывшие реакции "бей-беги" 6. Игровая зависимость - мощнейшая форма диссоциации, превосходящая даже химические зависимости по силе захвата 7. Инверсия домашности: казино становится местом покоя и свободы, а реальный дом превращается во враждебную среду 8. Математика проигрыша: единичная игра имеет шанс выигрыша, но многократное повторение даёт 100% вероятность полного проигрыша 9. Когнитивная ловушка игрока: иллюзия, что предыдущие проигрыши увеличивают вероятность выигрыша и являются "вложениями" 10. Игроки путают казино с банком, воспринимая проигрыши как депозиты, которые можно "забрать" 11. Диссоциация во время игры блокирует даже физиологические потребности (пример: игра сильнее абстиненции у наркозависимого) 12. Повторяющееся действие для решения неизбывной потребности (боли, травмы) быстро формирует психологическую зависимость 13. Игровая зависимость вызывает особое непонимание и осуждение из-за явной финансовой иррациональности поведения Приятного просмотра! Лесман Артём | психолог, психотерапевт