Пятое видео из цикла разговоров о ПТСР и КПТСР с уважаемым Денисом Автономовым. Возможно, это будет самый обстоятельный и подробный разговор на тему психических травм в видеоформате. Сколько частей будет пока точно не известно. Встреча доступна в двух форматах: • Полная запись на моём ютуб канале. • Серия тематических отрывков на канале Дениса Автономова. В полной версии есть то, что не вошло во фрагменты. Полную версию можно посмотреть здесь: https://youtu.be/h6Snu6dMoUY Так же с некоторой задержкой запись будет доступна в формате аудиоподкаста на различных платформах. Ссылки на них есть тут — https://deeptherapy.mave.digital/ Тематические отрывки есть на ютуб канале Дениса: https://youtube.com/channel/UCer3mWcnrsF7sStz1dRphXg?si=uUFbODCHaQCXApmA А сам телеграм-канал Дениса находится — здесь. В этом видео обсуждались следующие темы: 1. Переход из стрессовой ситуации требует декомпрессионного периода для полноценной переработки психикой. 2. Психообразование снижает тревогу через понимание собственных реакций и видение путей выхода. 3. Доверие к специалистам с опытом травмы у ветеранов существенно выше, чем к гражданским. 4. Каждый пятый человек после сверхсильного стресса развивает расстройство, связанное с травмой. 5. Психоаналитическая концепция «последействия» объясняет непропорционально сильные реакции на малые стрессы. 6. Фактор злонамеренности и травма предательства усиливают психическое повреждение многократно. 7. Диссоциация представляет собой широкий спектр — от лёгких нарушений внимания до расстройства личности. 8. Ретравматизация укрепляет защитные механизмы и усиливает существующую симптоматику. 9. Телесные подходы к травме: йога и соматическое переживание показывают умеренные результаты. 10. Силовые тренировки создают вторичную опору, восстанавливая утраченное ощущение себя. Приятного просмотра! Лесман Артём | психолог, психотерапевт