Каждый раз я откладываю в дальний ящик свой ТГ канал.. не понимаю почему так происходит, но с каждым разом все тяжелее придумать, что же сюда написать🥺 Расскажу немного, что сейчас происходит у меня в жизни 🤭 На самом деле, 24/7 - работа — 4 раза в неделю мы в зале (3 раза тренировки, 1 раз съемки) — Каждый день сейчас добавляю упражнения на мобильность, подвижность, растяжку — Активно занимаюсь развитием инсты и тиктока, сейчас стараюсь делать больше рубрик и полезных видео, что самой приносит дикий кайф — Веду своих девочек личном ведение, наверное это отнимает сейчас 70% времени, так как я слишком даже ответственно подхожу к работе с вами и вкладываюсь на все 200% 😹 — а ещё готовлю есть 😹это тоже занимает время, но мы сейчас прям плотно взялись за сбалансированное питание, а муж ещё и пытается выходить в свой профицит для роста (а это 3500+ ккал🙃) Из новенького: сдала экзамен на Нутрициолога !!! Так что перед вами (почти) дипломированный нутрициолог 😏