221просмотров
5.4%от подписчиков
26 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 243
🍲 Чечевичный суп-пюре #обед #45мин 🕒 Время приготовления 45 мин Порции 4
Сложность: легко 🧾 Ингредиенты:
🟠Лук — 1 шт
🟠Морковь — 1 шт
🟠Помидоры — 1–2 шт
🟠Томатная паста — 1 ст.л
🟠Чеснок — 1–2 зубчика
🟠Чечевица — 200–250 гр
🟠Бульон/вода — по необходимости (на 2–3 см выше чечевицы)
🟠Соль, перец, мята — по вкусу
🟠Сливочное масло — 100–150 гр (по желанию)
🟠Лимонный сок — для подачи
🟠Паприка, сухарики — для подачи 🍴Приготовление:
1. На растительном масле обжарьте лук и морковь, добавьте нарезанные помидоры, томатную пасту и чеснок. Обжаривайте около 5 минут.
2. Добавьте чечевицу и готовьте ещё 5 минут, помешивая.
3. Влейте воду или бульон так, чтобы жидкость покрывала чечевицу на 2–3 см. Добавьте соль, перец и мяту. Варите до готовности чечевицы.
4. Снимите с огня и пробейте суп блендером до кремовой консистенции.
5. Подавайте с паприкой, сухариками и лимонным соком для лёгкой кислинки. 6. При использовании воды можно добавить сливочное масло для более нежного вкуса. Вкусно и Быстро | Мы в Мах 📲