Красное вино полезно для здоровья - ПРАВДА ИЛИ МИФ? Скажем так, полезнее не пить алкоголь совсем, но если выбора не остается, то да, сухие красные вина выигрывают своих конкурентов в номинации "безопасность" 🔑Почему? В красном вине больше полифенолов - это антиоксиданты из кожуры винограда. Их там реально больше, чем в белом. Поэтому из всех напитков оно выглядит «менее вредным» Но важно понимать: антиоксиданты не отменяют действие спирта. > печень всё равно нагружается > сон портится > отёки появляются > кортизол растёт Это не напиток для здоровья. Это просто менее плохой вариант. И если на утро похмелье - вам не бокал «для поправки», а минералочка 🙃