Пятница! Уже! Ура! Сегодня аж две ссылки, двойная доза полезности — и не про что-то там, а про сон. Хочу порекомендовать великолепнейший выпуск со специалистом по сну (можно на YouTube тоже найти) и сюда же — тест на определение своего хронотипа. Подкаст послушала с огромным интересом! Я вообще люблю тему про сон (дополнительно могу рекомендовать «Why We Sleep»); каждый раз убеждаюсь, насколько это важная составляющая жизни. Слушайте, просвещайтесь, спите лучше! А мы с моим любимкой завтра едем во Фрайбург! #полезные_ссылки