🎬 Фильм "Элис, дорогая" и трихотилломания Это психологическая драма о женщине, живущей в условиях постоянного эмоционального давления и одиночества. Элис пытается сохранить контроль над жизнью, в которой мало поддержки и много невысказанных чувств. Напряжение накапливается, эмоции не находят выхода. Чем сильнее она старается "держаться", тем заметнее становится внутренний разрыв между тем, что она чувствует, и тем, что ей "разрешено" чувствовать. Фильм показывает, как выглядит жизнь в инвалидирующем окружении и что происходит, когда у человека нет безопасного способа быть в контакте с собой. В поведении Элис есть механизмы, очень узнаваемые при ТТМ, если рассматривать их как функцию. За ними мы и будем наблюдать при просмотре: 🔹 Снятие напряжения 1) внутреннее напряжение нарастает 2) тело ищет выход 3) действие приносит краткое облегчение 4) так как проблема не решается, то цикл повторяется А напряжение у героини копится постоянно в контексте отношений с партнером. 🔸 Контроль вместо регуляции У Элис нет навыков: - распознавать эмоции - понимать эмоции - реализовывать и выражать эмоции - просить о поддержке Зато есть контроль. 📌 эмоции нельзя выражать 📌 близость небезопасна 📌 тело остается единственным местом разрядки В фильме хорошо видно, как трихотилломания может быть совсем не только про трихотилломанию. В условиях окружающей среды (эмоционального насилия) организм адаптировался: сливает напряжение через ТТМ. Допустим мы убрали механизм приступов ТТМ. Что будет делать организм с таким количеством напряжения? Ведь мы убрали, а взамен ничего не дали. Правильно - вернется к изначальному конструкту - ТТМ. Поэтому помимо стандартного HRT в данном случае должна быть работа с 🔹базовыми навыками психики для того, чтобы научиться регулироваться иначе, 🔹а также с инвалидирующим окружением, которое поддерживает неадаптивные механизмы психики