152просмотров
12.8%от подписчиков
27 марта 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 167
вот это 🔥 результат за 2 месяца:
минус 18,2 кг А теперь, давайте прикинем, что будет с вами через 2 месяца, если вы прямо сегодня начнёте сбрасывать вес 😎? Есть идеи?
М
МАКСИМ НИКИФОРОВ / Фитнес - тренер, Наставник Онлайн
@trener_nikiforov1.2K подп.
152
просмотров
168
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @trener_nikiforov
Почему люди вообще сливаются 🧐? Первая и основная причина - нет результата 🤷🏻♂️. ❓А откуда ему б👁 186КАК ЭТО РАБОТАЕТ? ✔️ Без диет и голодовок – да, в начале была адаптация, но уже через неделю всё ст👁 186и вот пока вы себя заставляете, важно не просто делать, а всегда, всегда, когда вы изменяете свои пр👁 161Этот отзыв - квинтэссенция того, с чем ко мне приходят люди🙈. Регулярные переработки, стресс, сон👁 160Но, когда у тебя есть качественная программа - просто иди и делай, не думая. Мониторинг состояния с👁 159
Все посты канала →