Почему люди вообще сливаются 🧐? Первая и основная причина - нет результата 🤷🏻‍♂️. ❓А откуда ему быть, если вы приходите и хаотично выбираете тренажер, который свободен? ❓А откуда ему быть, если вы дома открываете первое видео и тренируетесь? ❓А откуда ему быть, если вы просто взвешиваете каждый прием, но что с ним делать -не понимаете? Чтобы был результат - НУЖНА СИСТЕМА 💪, только так можно и мышление свое поменять, потому что мозг начинает понимать что и для чего он делает, и результат быстро первый появится, который будет мотивировать не сдаваться и продолжать работать над своим телом. 🔥Нам дан такой уникальный шанс в виде нашего умного организма быть здоровыми, красивыми, энергичными, активными. А мы этот шанс безбожно упускаем, лёжа на диване, и закидывая в рот, как в топку все подряд 🫣 ⠀ Даже если вы заставите себя через силу заниматься, правильно питаться, НЕ ПОНИМАЯ, НЕ ОСОЗНАВАЯ для чего вы это делаете, то мозг начнёт активно сопротивляться. 😢Будете находиться под постоянным физическим и моральным прессингом. 😢 Появится стресс, внутренняя тревога. 😢 Возникнет внутренний конфликт. ⠀ А ОНО ВАМ НАДО? И если мне удастся хотя бы еще большему количеству людей привить любовь к физической активности, к нормального и сбалансированному питанию - то значит, я не зря выбрал этот путь👏. ⠀