Я уже сижу на шпагате! Ты — вдохновение для TOP ME! ЧТО МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ? 1. Элементы посложнее… КАК ИДЕЯ: продольный с подъемом ноги, поперечный с прогибом 2. Попросить нашего тренера придумать для тебя интересное упражнение на шпагат! 🤸🏼‍♀️ (Можно попросить как на групповой, так и прийти на индивидуальную тренировку) ТВОЯ ГИБКОСТЬ БЕЗГРАНИЧНА 🫣