Дуже велика амплітуда може бути зараз між зовнішнім і внутрішнім світом, дуже великий розрив, і робити цей шпагат між внутрішнім і зовнішнім процесом — часто собі дорожче. В інші часи ця амплітуда може бути меншою чи непомітнішою. Свята означають не тільки радість і передчуття доброго, але можуть бути ще й додатковою напругою і болем. Бо на свята, наприклад, ще сильніше помітно відсутність чогось важливого чи надлишок зайвого. І, якщо трішки уповільнюватися, вдихати і особливо видихати, воз'єднувати зв'язок із тілом, уважно питати себе, чого хочеться саме зараз і підбирати цій потребі якусь не агресивну до себе і інших форму реалізації, стає краще. Але й на це треба сили. Іноді все, на що стає сил, — це привалитися спиною до своїх, іноді таких же втомлених, і трішки побути так.