213просмотров
35.8%от подписчиков
18 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 234
Лицо, как и тело, это результат ряда причин. Таз и грудная клетка- это наш фундамент, шея - переходная зона, лицо- верх конструкции. Из-за привычек тела, гравитации, дисбаланса в теле, мышцы лица теряют тонус.
Если голова уходит вперёд платизма тянет ткани вниз, круговая мышца сползает, жевательные мышцы зажимаются. И постепенно уголки губ опускаются, придавая лицу уставший и грустный вид. Как с этим бороться? Начните с осанки и регулярных упражнений. Если, хотите понять, где дисбаланс в вашем теле пишите- хочу карту тела, разберём. С заботой,
Юлия Суслова
@julsuslova
@telo_bezboli