#мысльвкармане "Если ты недоешь, ты потом точно переешь" Уже в тысячный раз вижу эти ошибки у худеющих: 🙅‍♀️отказ от любимых продуктов 🙅‍♀️есть как можно меньше еды Это не работает. Но очень хорошо работает в единой связке база в питании+ништяки. Я без лишней скромности прям филигранно научилась всё это сочетать. К слову, еще есть одно место на сопровождение по питанию в сентябре, если кто хотел🙌 В личку: @larasuhareva