"Я просто стала какой-то равнодушной". Не злой. Не холодной. Просто… как будто что-то выключили. Раньше радовало всякое: новое кафе, разговор с подругой, покупка даже мелочи какой-то. А теперь муж предлагает куда-то поехать — и внутри тишина. Подруга зовёт на встречу — "ну ладно, схожу". Ребёнок тащит рисовать — заставляешь себя улыбнуться. И думаешь: что со мной не так? Я стала хуже? Мне правда всё равно? Нет. Это не равнодушие. Это усталость — просто она уже не плачет и не кричит. Она молчит. Когда долго тянешь всё на себе — дом, дети, работа, отношения — психика в какой-то момент начинает экономить. И первое, что она приглушает — это чувства. Потому что на них уже не остаётся сил. Но иногда что-то вдруг пробивается. Случайная песня в машине. Разговор по душам. Момент, когда никто ничего не просит и можно просто выдохнуть. И ловишь себя на мысли: "О. Оказывается, я ещё могу это чувствовать". Значит, дело было не в тебе. Просто внутри долго не было места для себя. И это место можно вернуть. Как? Пиши мне @psychoviter в личные сообщения, расскажу подробнее