Нет, конечно Смотрите, какая стройная и сильная девушка. Но живот выпадает, как будто она беременна (в комментариях к этому видео кто-то спросил, неужели можно беременным тренироваться так, автор видео дал понять, что она не беременна🫠) В ее случае не работают полноценно диафрагма, весь акт дыхания происходит за счет живота, он не у состоянии «утягивать» естественный пояс. Из-за этого ❌торчит низ живота ❌опускаются внутренние органы ❌болит поясница, крестец ❌появляются проблемы с тазовым дном А пояс на ней лишь усугубляет все это, ограничивая движения ребер и диафрагмы😢 Короче, если бы ко мне пришла такая девушка, я бы ей не дала силовые сразу, тем более такие. А начала бы с работы диафрагмы и живота Я говорила, говорю и буду говорить: торчащий живот - это далеко не всегда про жир. Это в первую очередь про дыхание, осанку и привычки🫶🏻