Булгур, кускус, манка, макароны Не знаете, что из этого выбрать на полезный обед? Сырники с мукой или манкой? Боул с кускусом или булгуром? Как обычно, не расслабляемся: 👉 Манная крупа — пшеничная мука грубого помола. 👉 Кускус — пшеничная мука еще более грубого помола. 👉 Булгур — это новая крупа, шутка, это тоже пшеничная мука, но сама грубая в списке, умеет материться. В целом, если у вас идеальная работа ЖКТ, никогда не было аллергии или аутоиммунных реакций, СРК, то выбор между манкой, куском хлеба и кускусом не стоит — выбирайте, что душе угодно. В противном случае есть пшеничную муку не рекомендуется. Я в 2006 году лично выбирала хлопья. Вспоминайте об этом, когда берете боулы с кускусом по оверпрайсу. Стекло Медиа ❤️