Электронки, парилки, дудки и им подобные Если у меня спросят про самый простой и популярный способ самоликвидации, то я на полном серьезе отвечу заголовком поста. Получить зависимость стало как никогда проще. Они сладкие, не требуют выхода на улицу, а взамен забирают спокойствие и углеводный обмен. Fun fact: спектр и степень повреждений будет зависеть от конкретных вкусов… В этом посте исследование и последствия для гормонального здоровья. Неочевидные (наверное) последствия курилок: 😱 Панические атаки и тупость. Беспрерывное состояние гипоксии не может не влиять на когнитивные функции, дайте своему мозгу кислорода. Откройте окно и выкиньте ашку туда, будет двойной профит. 🍦 Инсулинорезистентность (преддиабет). Постоянный сладкий вкус во рту вызывает подъем инсулина и очень скоро сахар в крови начинает зашкаливать, больше про это состояние в этом посте. 😬 Депрессивные симптомы. Помимо того, что ваш мозг задыхается, это еще и постоянная стимуляция дофамина и ацетилхолина, как итог — апатия и бессилие. 😱 Проблемы с дыханием. Невозможность набрать полную грудь воздуха, хрипы при вдохе, поверхностное дыхание, все это уроборосом возвращает нас к первому пункту. И да, выводится гель из легких с очень большим трудом. Что делать? Бросать? Пост как бросить курить давно ждет вас. Эффективность очень высокая, все подробно изложено в посте. Стекло Медиа ❤️