#отзыв Где-то с 11 лет у меня начался, так называемый, поясничный остеохондроз. Проявлялось это так: я переохлаждалась или меня "протягивало" на сквозняке и вот они родимые поясничные боли такой силы, что даже лежать больно, а ходить вообще невозможно, так как нога тоже болит до самого голеностопного сустава и совершенно не гнётся. Как говорится, получите-распишитесь! Это было в год от 3 до 7 раз. Я привыкла. Что же произошло с началом гимнастики? Я забыла о нём СОВСЕМ (тьфу-тьфу)! Уже 1,5 года я живу и наслаждаюсь движением. Я купаюсь в прохладных горных реках, проветриваю комнаты зимой и чувствую себя прекрасно. Спасибо гимнастике! Как работает гимнастика Рождение Звезды https://rutube.ru/video/93663881e5c8dd729880e99861101c89/?r=wd