642просмотров
11.0%от подписчиков
29 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 706
🍽Быстро и по-домашнему Курица с рисом в овощном соусе — в одной форме, одна посуда. 🛒 Ингредиенты: Курица — 600 г, рис (жасмин/басмати) — 260 г, помидоры — 2, лук — 1, красный перец — 1, масло — 1 ст. л., вода — 2 ст. л., соль, сахар, паприка, чёрный и острый перец — по вкусу. 🍳 Готовим: Рис замочить на пару часов. Курицу нарезать, слегка посолить. Лук, перец и помидоры обжарить на масле, добавить воды, потушить, взбить блендером — готов соус. Добавить специи, промариновать курицу 30 мин. Рис в форму, сверху курица с соусом. Запекать под фольгой 30 мин при 180°, затем 10 мин без фольги. 💡 Лайфхак: Нет времени мариновать? Вылей соус прямо в форму — работает, особенно не с грудкой. Без замачивания — добавь на 2 ложки воды больше. Сохраните — пригодится, когда некогда заморачиваться. Подписывайтесь — будет больше просто и вкусно. #ChickenAndRice #OnePanMeal #QuickDinner 🍲 Еда на скорую руку — рецепты 10–20 мин ⚡️