Кто я Меня зовут Диана, я — психолог. Работаю бережно и по-человечески: сначала выдох, потом ясность и маленькие шаги. С чем помогаю ▫️ тревога, высокий уровень стресса; ▫️ выгорание, усталость, «ничего не хочется»; ▫️ прокрастинация, привычка всё откладывать; ▫️ синдром самозванца, самооценка, внутренний критик; ▫️сложности с выбором и решениями (работа, переезд, отношения); ▫️границы и «как говорить “нет”»; ▫️ жизненные кризисы и переходы (поиск работы, смена сферы, родительство и т.д.). Как это выглядит ▫️встреча — это безопасное пространство: можно выговориться и не быть «правильным»; ▫️структура: проясняем запрос → ищем смыслы → собираем 1–2 небольших шага; ▫️мягкие «домашние» практики (по желанию), чтобы изменения закреплялись. Формат ▫️онлайн (Zoom/Meet/Telegram-звонок), ~50 минут; ▫️периодичность — по согласованию (обычно раз в неделю или раз в две). Конфиденциальность Соблюдаю этические нормы. Всё, что вы говорите, остаётся между нами. Важно Не ставлю диагнозы и не назначаю лекарства. В экстренных состояниях — обращайтесь в службы неотложной помощи (112/скорая помощь). Чем пока не занимаюсь Острые психиатрические состояния, активные зависимости, юридически значимая экспертиза — тут лучше к профильным специалистам. Как записаться Напишите в личные: @saintladydi. (Детали по времени/условиям обсудим индивидуально. Иногда открываю льготные места — спрашивайте.) О результате Мы не «чинем» вас — мы возвращаем вам опору, ясность и вашу способность действовать маленькими шагами без насилия над собой.