171просмотров
12.0%от подписчиков
23 марта 2026 г.
Score: 188
М
Мастерская тела | Анастасия Шестакова
@smart_fitness_guide1.4K подп.
171
просмотров
0
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @smart_fitness_guide
Вы уже поняли насколько важно стабилизировать лопатки Завтра покажу упражнения, которые помогут доб👁 210Рассказываю о положении лопаток при сутулости и о том, как стабилизировать положение лопаток Главн👁 203Часто дело в ОТСУТСТВИИ управления лопаткам Что при этом происходит Лопатки: • «висят» без контро👁 200Вы всё ещё сутулитесь, потому что не работаете на стабилизацию плеч и лопаток Вот отличное упражне👁 197👁 175
Все посты канала →