167просмотров
31.9%от подписчиков
27 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 184
ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ
А
Анна Сладкова | Фитнес-тренер и нутрициолог
@sladkovanna524 подп.
167
просмотров
26
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @sladkovanna
Почему важно не есть «на бегу» ▫️Когда еда поглощается в спешке, мозг не успевает зафиксировать мом👁 194ПП-десерт Ламингтон с ягодами Для основы:
- банан 1 шт;
- яйцо 1 шт;
- какао 1,5 ст.л;
- разрыхлит👁 171💪 ПРОТЕИН Еще раз повторюсь : Я ЗА полноценное сбалансированное питание. И если Вы набираете свою👁 159🧠 КРЕАТИН
⠀
Разберём для чего он нужен…
⠀
Добавки с креатином популярны среди спортсменов и широко п👁 149👁 148
Все посты канала →