💪 ПРОТЕИН Еще раз повторюсь : Я ЗА полноценное сбалансированное питание. И если Вы набираете свою норму белка из продуктов ( для тех кто занимается спортом норма 1,8-2 Гр на килограмм веса) , то протеин Вам пить не нужно ⚠️ Если же все таки белка в рационе мало , то лучше прибегать к помощи протеина . Выбирайте сывороточный изолят, он лучше и быстрее усваивается и не содержит лактозу. На фото я для Вас представила вариант очень вкусного и качественного протеина. Мне , из всех что я пробовала , он нравится больше всего. Хороших Вам тренировок 🔥🔥🔥 Ваша Анна ❤️