Завтра, в пятницу, 27 марта 🌿 Хатха-йога с Ксенией Ишутиной Изменилось время начала практики! Было: 20:40-22:10 Стало: 20:00-21:30 ⏰ На занятии вас ждёт общеукрепляющий комплекс на всё тело с акцентами на: 🔥 укрепление рук и ног 🔥 продольное и поперечное вытяжение 🔥 раскрытие ТБС В завершении практики: 🌬 пранаяма 🕊 шавасана Подходит для начинающих и продолжающих. Запись и подробности через: 🗣 администратора 💻в расписании на сайте СЕОН В MAX СЕОН ВКонтакте