Практика гвоздестояния + гонг-медитация Приглашаем вас на глубокую трансформационную сессию, где соединяются работа с телом, вниманием и внутренним состоянием. Мы будем не преодолевать боль, а искать через новые ощущения контакт с собой. Концентрируясь, чувствовать где сейчас скопилось то самое напряжение, чтобы осознанно освободиться от него. А после практики вас ждёт гонг-медитация - мягкое погружение в расслабление и восстановление через звук. Когда: воскресенье, 29 марта Время: 12:00 - 14:30 Стоимость: 1600 ₽ или 2 занятия с регулярного абонемента, 4 места В программе: 🌾 теория и знакомство, составление санкальпы (намерения) 🌾 дыхательная разминка 🌾 индивидуальное стояние на досках Садху 🌾 «огненная» дорожка с гвоздями 🌾 гонг-медитация Ведущий - Илья Гольдштейн: 🌀 энергопрактик 🤩 сертифицированный инструктор системы «Баланс стихий» 👁️ проводник стояния на досках с гвоздями, опыт более 10 лет 🌀 имеет медицинское образование Гвоздестояние подходит, если вы хотите: 🤩 снять стресс и внутреннее напряжение 🤩 переключиться из суеты в «здесь и сейчас» 🤩 прожить сильный телесный опыт 🤩 глубже почувствовать себя и своё состояние 🤩 завершить неделю с ощущением ясности и перезагрузки 🤩 После активной части вас ждёт гонг-медитация - терапия звуком, которая помогает успокоить ум и мягко интегрировать прожитый опыт, закрепив его в расслабленном подсознании. Запись и подробности через: 🗣 администратора 💻в расписании на сайте СЕОН В MAX СЕОН ВКонтакте