История из терапии «Я переедаю по вечерам» Часть 1 — Я не понимаю, что со мной не так… — говорит она тихо. Она сидит на краю кресла и всё время сжимает пальцы. — Что именно происходит? — спрашиваю я. — Днем всё нормально. Я ем как обычный человек. Иногда даже идеально. Она начинает перечислять почти как отчёт. — Завтрак. Обед. Иногда даже без сладкого. Я держусь. Пауза. — А потом приходит вечер. — И? Она выдыхает. — И я начинаю есть. Она говорит это так, будто признаётся в чем-то постыдном. — Сначала думаю: «Съем что-нибудь маленькое». Йогурт. Или пару печений. — А потом? Она усмехается. — Потом ещё что-нибудь. — А потом? Она опускает глаза. — А потом я вдруг понимаю, что стою у холодильника. И просто ем. Сыр. Хлеб. Печенье. Иногда шоколад. — И в какой-то момент появляется мысль: «Ну всё. Сегодня я опять всё испортила, я неудачница». Она говорит тихо. — И тогда я думаю: «Ладно. Завтра начну есть нормально». Я спрашиваю: — А что происходит дома в эти вечера? Она задумывается. ⸻ Она приходит домой около семи. На кухне пахнет ужином. Муж уже дома. — Привет, — говорит он. — Привет. — Как день? — Нормально. Он кивает и смотрит в телефон. — Устал? — Да как обычно. Дети бегают по квартире. — Мам, помоги с проектом! — Мам, ты видела мой рюкзак? Она помогает. Греет еду. Ставит тарелки. Все ужинают. Разговаривают о школе, работе, каких-то делах. Потом дети уходят в комнату. Муж включает сериал на ноуте. — Спасибо за ужин, — говорит он, надевая наушники. — Пожалуйста. — Я фильм включу. — Угу. Она собирает посуду. Моет тарелки. Вода шумит. Квартира постепенно затихает. И вдруг она чувствует это. Тихое, липкое ощущение внутри. Пустоту. Она садится на кухне. Смотрит в окно. И в голове появляется мысль: «Вот и всё». День закончился. Все разошлись. И она вдруг понимает, что они с мужем почти не разговаривают. Да, они обсуждают детей. Дела. Покупки. Но они больше не супруги. Они просто… родители. И внутри появляется другое чувство. Очень болезненное. «Я больше не привлекательна для него… ». Она открывает холодильник. Просто посмотреть. Берёт йогурт. «Ничего страшного». Потом сыр. Потом печенье. Через двадцать минут стол уже весь в крошках. Она смотрит на пустую упаковку. И в голове появляется знакомый голос. Очень жесткий. Внутренний критик. «Ну конечно». «Ты опять нажралась». Она закрывает глаза. Но голос становится только громче. «Неудивительно, что муж тебя не хочет». «Посмотри на себя». «Ты располнела». Она сжимает руки. «Кому ты вообще будешь нужна такой?» Она идёт в ванную и смотрит на себя в зеркало. Живот. Лицо. Критик не замолкает. «Слабая». «Безвольная». «Нормальные женщины держат себя в руках». Она отворачивается. Идёт в комнату вся в слезах. Муж сидит в наушниках за ноутом. — Всё нормально? - спрашивает он. — Да. Она ложится в кровать и смотрит в потолок. Внутри тяжесть и пустота одновременно. И мысль: «Надо браться за себя, так нельзя! С завтрашнего дня отменю ужины». Наберем 20 🔥 пока я вторую часть дописываю?