ЛЕКЦИЯ запись! Велосипедная ультрагонка в Дагестане. Как про — @ropigram

@ropigram1.0K подп.

790просмотров

78.8%от подписчиков

5 марта 2026 г.

Score: 869

ЛЕКЦИЯ запись! Велосипедная ультрагонка в Дагестане. Как проехать в лимит 740 км с набором 19000 м? Маршрут, питание, тактика, советы! Спикеры: Сергей Шонин Максим Андреев YT: https://youtu.be/apsTLkcdbNk VK: https://vkvideo.ru/video-45599639_456243848 RT: https://rutube.ru/video/357ab8e13d911f19595428b5ea58d62d/

790

просмотров

318

символов

Нет

эмодзи

Нет

медиа

Другие посты @ropigram

Финишировал, 24 часа 33 минуты. До 140-го км отлично бежал. Потом мышцы встали, бежать невозможно, т👁 1.8K 🌟 В спортмарафоне 28 января снова лекция! Будем рассказывать про гонку в Дагестане «Перевальный взле👁 1.5K Отошёл от Лисы окончательно и готов поделиться, как всё было. Подготовка шла по плану. За пару недел👁 1.3K Приболел тут со среды. И знаете что думается просыпаясь утром? Да неееее, какие 160 км бегом, это то👁 1.3K Завтра, в 19:30, рассказываем про гонку и подготовку. Поговорим про выбор снаряжения, тактику и стр👁 1.2K

Все посты канала →

Аналитика канала База постов