Отошёл от Лисы окончательно и готов поделиться, как всё было. Подготовка шла по плану. За пару недель до гонки пробежал неспешно ориентирование на 59 км. Чувствовал себя отлично, формой остался доволен. За 8 дней до старта вышел на лайтовую пробежку и сильно упал обоими коленями на ребро шпалы. Стукнулся удачно, главный удар пришёлся на сухожилия четырёхглавой мышцы, а не на коленный сустав. На следующий день колено сильно распухло и болело, ходить сложно. Но впереди ещё целая неделя, может, и смогу восстановиться к гонке. Все оставшиеся дни активно восстанавливался: мазал троксерутином, диклофенаком, клеил тейпы, полный покой ногам. Каждый день становилось лучше и лучше. И вот старт. Как поведут себя колени — непонятно. Первые 10 км нормально, боли нет, только небольшой дискомфорт в правом колене, где осталась шишка. Начинаю думать, что сходить на первой заброске уже не придётся. На 15-м км труба. Одна из вишенок дистанций. Прохождение заняло примерно минуту. Ноги как раз не успело начать сводить от воды. Выбрались на лёд и побежали дальше в поля. Холодно не было, организм разгорячён, тайтсы высохли минут за 40. До 42-го км множество болот, луж, сырости. До заброски 5 км по асфальту. Сильно разогнался, и это было зря, но очень хорошо бежалось. Забрал мешок, переобулся, разложил еду по карманам до следующей заброски, съел половинку доширака без специй. Время как будто сжалось — потратил на сбор 35 минут, а по ощущениям казалось сильно меньше. Забежал на КП 48-й, а выбежал 71-й :( Продолжение истории в комментариях ⬇️⬇️⬇️