Завтра, в 19:30, рассказываем про гонку и подготовку. Погово — @ropigram

@ropigram1.0K подп.

1.2Kпросмотров

27 января 2026 г.

stats📷 ФотоScore: 1.4K

Завтра, в 19:30, рассказываем про гонку и подготовку. Поговорим про выбор снаряжения, тактику и структуру тренировок. Чтобы такие события оставались отличным приключением 🌟 Лекция бесплатная, но нужна регистрация →

1.2K

просмотров

216

символов

Нет

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @ropigram

Финишировал, 24 часа 33 минуты. До 140-го км отлично бежал. Потом мышцы встали, бежать невозможно, т👁 1.8K 🌟 В спортмарафоне 28 января снова лекция! Будем рассказывать про гонку в Дагестане «Перевальный взле👁 1.5K Отошёл от Лисы окончательно и готов поделиться, как всё было. Подготовка шла по плану. За пару недел👁 1.3K Приболел тут со среды. И знаете что думается просыпаясь утром? Да неееее, какие 160 км бегом, это то👁 1.3K Началась 4-я неделя после лисы, и могу сказать, что только сейчас перестало аукаться после забега. Е👁 1.0K

Все посты канала →

Аналитика канала База постов