я еще никогда так долго не отсутствовала в блоге, всем привет!👌 за этот месяц я почти всё внимание направила на курирование своего курса и работу с подопечными ..и еще я пересматривала свой путь - куда я вообще хочу двигаться как тренер и как автор блога я вернулась к вам с новостями! но все сразу вам вываливать не буду - хочу постепенно делиться ими здесь: 🤩про движение(хочу больше объяснять движение, чем просто показывать упражнения) 🤩про курс (как он прошел) 🤩работу с людьми(про тренировки для снижения тревожности) 🤩мой лайф(как я ем тут и наращиваю мышечную массу в условиях жаркого климата) кстати, да! мы с мужем поехали в Тай на месяц-полтора. теперь мой контент будет со вкусом Таиланда 🌴 мы не вылезаем из 7/11, памагити а как у вас дела? что нового у вас произошло за это время?