356просмотров
8.5%от подписчиков
28 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 392
УЖИН Легкая овощная запеканка с творожной заливкой кабачок средний 1 шт.
лук репчатый 1 шт.
помидоры 2 шт.
зубчик чеснока 2 шт.
творог до 5% 200 г
яйцо 1 шт.
соль,сухая приправа -по вкусу Помыть яйца и овощи,почистить лук,чеснок и кабачок. Порезать кабачок,луковицу и помидоры тонкими пластинками-2-3 мм. В миску выложить творог, яйцо и чеснок, пропущенный через пресс, посолить по вкусу. Смешать все ингредиенты заливки до однородной консистенции. Выложить половину количества кабачка в форму и ложкой выложить сверху заливку. За рецепт спасибо группе в телеграмм recepty_minus60_pp Затем выложить помидоры, поверх слой заливки, потом остальное количество кабачка. Выложить на кабачки слой заливки,сверху посыпать луком,перемешанным с приправой. И снова заливку. Закрыть фольгой.
Запекать в духовке,разогретой до 200 градусов около 40 минут. Автор Ольга Володина 🍳РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Мы в ВК