ОБЕД 🥑 Лепешка из авокадо Ставьте реакцию если нужно больше рецептов ♥️🔥👍😍 Пищевая ценность (вся порция) 🔥 386 ккал | 🥩 15.7 г белков | 🥑 32 г жиров | 🌾 15.2 г углеводов Нежная, воздушная, с кремовой серединкой — идеальная основа для вашего любимого завтрака. Без муки, без сложностей, только чистая польза и невероятный вкус! Что нужно: • 1 спелое авокадо • 2 яйца • 1 ст.л. лимонного сока • Соль и специи по вкусу Как готовить: Смешайте авокадо, яйца, лимонный сок и соль в блендере до однородности. Вылейте на пергамент, посыпьте специями и выпекайте 10–12 минут при 180°C. Дайте остыть и добавьте начинку — творожный сыр, черри, индейку, шпинат или что душе угодно! Автор @pp_mari_food_official