416просмотров
9.9%от подписчиков
27 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 458
ОБЕД на четверть такой пиццы целых 28 г белка ✨🤍 и много клетчатки! пицца цезарь 🥗 > для основы смешиваем и запекаем 25 мин при 200 гр:
1 большую тертую морковь
1 большой кабачок (отжать)
2 яйца
100 г легкого тертого сыра
40 г рисовой муки, соль по вкусу > далее намазываем соус:
100 г греческого йогурта + 1 ч л горчицы > сверху пиццы в начинку:
300 г индейки (порезать на кусочки)
салат айсберг помидоры черри 2-3 ст ложки пармезана готово! получается 🚀 Автор @annesoul