190просмотров
6.2%от подписчиков
23 февраля 2026 г.
Score: 209
Табуле с кускусом Ингредиенты: Кускус — 130 г
Вода — 240 мл
Помидоры черри — 300 г
Свежие огурцы — 2–3 штуки
Красный лук — 1 штука
Петрушка — 1 пучок
Мята — ¼ пучка
Лимонный сок — 3 ст. ложки
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Соль — по вкусу
Молотый чёрный перец — по вкусу Приготовление: 1․ Кускус залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут, затем взбейте его вилкой.
2․ Помидоры, огурцы и лук нарежьте мелкими кубиками. Измельчите петрушку и мяту.
3․ Соедините кускус, овощи, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте и уберите салат на 1 час в холодильник. Приятного аппетита!