Кто я и зачем? Небольшой офтоп, воспользуюсь тем, что канал мой и можно писать о чем угодно, поэтому напишу о себе 😁 Маркетологи настойчиво рекомендуют психологам искать свою нишу и не расплескиваться на все подряд. Меня всегда внутренне возмущал этот подход, потому что к нам приходят люди с разными проблемами, с разными запросами. Как можно сузить и сказать, что я работаю только с чем-то конкретным? 👿 В этой парадигме я прожила долго, пока буквально пару дней назад до меня не дошло, что у меня как-то незаметно эта ниша сформировалась. В ней сошлись и мой профессиональный интерес, и навыки, и запрос моих клиентов. А самое главное - мой ресурс стать временной опорой, тем самым «заботливым родителем», пока он не появится и не окрепнет внутри человека. 💔 Это КПТСР, продолжительный травмирующий опыт, неблагополучный детский опыт. 💔 Это ощущение недолюбленности, непринятости, отвержения, предательства, которое тянется из детства и проявляется в отношениях до сих пор. 💔 Это чувство собственной неполноценности, никчемности, дефективности, ощущение, что со мной что-то не так, я не заслуживаю счастья, любви. 💔 Это много стыда и вины, злости на себя. 💔 Это громкий внутренний критик, потому что лучше сделать сразу самому себе больно, тогда другие не смогут сделать больно тебе. 💔 Это полное отсутствие «хочу» и миллион «надо», «должна». 💔 Это стремление все контролировать и тревожность, потому что контролировать всё не получается. 💔 Это страх, что так и не найдешь себя и проживешь эту жизнь заложником своего опыта и своих травм. Если вас беспокоят эти вопросы, я всегда на связи. ❤️ Также продолжаю работать с социальной тревожностью, паническими атаками, проблемами в отношениях и всеми вопросами, с которыми можно прийти к психологу. Ну и пользуясь случаем, давайте поболтаем, что вам нравится или не нравится в этом канале? Каких тем надо больше? Что вам интересно? Все идеи, предложения, возражения, критика принимаются ❤️ Обратная связь и кошке приятна 😁