ЛЖЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ОТ РПП Вы обманываете себя , а не восстанавливаетесь от РПП , если вы: 💗💗💗Лечите РПП для того, чтобы потом спокойно похудеть 💗💗💗Лечите РПП, ведь для вас это способ научиться есть меньше или перестать хотеть сладкого 💗💗💗Лечите РПП и НЕ работаете с едой, только размышляете «о высоком и тонкой душевной организации» 💗💗💗Знаете , что лечение занимает время, но все равно ставите себе сроки (полечусь 3 месяца, должно же хватить?) 💗💗💗Намеренно заменяете основные приемы пищи «едой для легализации» , чтобы легализовать вкусняшки , но при этом не перебрать калорий за день 💗💗💗Ставите нереалистичные ожидания (когда я избавлюсь от РПП — я больше никогда не буду переедать, я перестану думать о еде, и одновременно с этим сброшу/сохраню вес) Все эти пункты — это не ошибки, и не повод НЕ лечиться. Но это точно повод разобраться 💡Возможно у вас не получается освободиться лишь потому что то , что вы делаете , — не уводит вас из РПП, а его поддерживает #терапевтическая_статья #проРПП