И просто для понимания. О проживании радости и горя в депрессивном состоянии. Радость это очень ресурсоемкое состояние. И в депрессии на радость физически нет сил. А если они и находятся, то в дальнейшем это приводит к еще большему погружению в тяжелое состояние. Поэтому тащить в радость, пытаться развеселить человека в таком состоянии, требовать от него активного проявления радости в ответ на какие то действия - не самая разумная стратегия поведения. Можете вспомнить какой-то счастливый и радостный день. Период, или просто событие. Которое вызывало сильный прилив радости энтузиазма, и ощущение усталости после него. Да приятное чувство усталости, наполненное. Но тем не менее, все равно, усталости. Дело в том что радость и удовольствие это тоже стресс, только положительный. Смех как и слезы это одинаково яркое проявление эмоций. Возбуждение, интерес, все это состояния которые требовательны к ресурсам. И к физическим и к эмоциональным. В принципе любое яркое позитивное переживание, это тоже стресс. Просто положительный. И к тому что на это переживание тоже уходят силы мы все привыкли относиться очень легко. Я бы даже сказал беззаботно. А тем временем, любая радость она требует сил. И если их нет, то проще не радоваться. С горем такая же история. Чтобы его пережить, ассимилировать и присвоить себе этот опыт, отгоревать потерю, нужно очень много сил. И если этого не происходит, то эмоциональный опыт непрожитого горя остается с человеком. Травма которая все время повторяется (происходит ретравматизация). И точно так же, в какой то момент от усталости возникает состояние когда из этого горя просто невозможно выйти. Потому что на это нет сил. И как бы это не казалось больно, кажется что просто оставаться в нем куда проще и понятней. Но если с горем и страхом все понятно. Тяжелые состояния они на то и тяжелые, что их тяжело переживать. Тяжесть. Это то, что требует от нас физических усилий. Чтобы работать с чем то тяжелым нужны силы. То с радостью все несколько сложнее. Дойти до состояния "смех сквозь слезы" сложнее, потому что ощущение наполненности и энтузиазма оно очень коварное. И проскочить момент когда смеяться становится больно, а от переполняющей радости начинают течь слезы очень легко. И в этот момент силы на то чтобы радоваться начинают заканчиваться. Обе полярности требуют сил. Несмотря на кажущуюся легкость в переживании одного и тяжесть другого. Килограмм чугуна и килограмм пуха, это все тот же килограмм. В ряде случаев килограмм пуха это еще и не очень удобно. Потому что его много, а кило чугуна это маленький брусок. Да если уронить на ногу ощущения будут очень разные, но сил на взаимодействие и с тем и с другим будет уходить очень много. Ну и да: Post coitum omne animal triste est - После соития всякая тварь печальна. Если после секса вы печальны, то у меня для вас плохие новости...