Коротко о пугающих мыслях Бывает, что человека могут пугать его мысли. Не обязательно тем, что они какие-нибудь жестокие (пошлые, странные), а тем, что ОН и о ТАКОМ думает.❗️ Это дает тревожное состояние: «Ох, а вдруг такое случится на самом деле?», «А вдруг со мной что-то не так, раз я о таком думаю?» 😕 Не стоит нагнетать. Ваша голова постоянно занимается продуцированием мыслей. Мысль – это не вы, не факт, не указание к действию. Вы – тот, кто наблюдает за мыслью, понимает, о чем он сейчас думает. Так что думать можно о чем угодно. Какими-то вас делает не то, что вы думаете, а то, что выбираете и делаете. Константин Ларин