Важное по семейной психологии Несмотря на то, что я не отношу себя к психологам, специализирующимся на решении семейных проблем, клиенты с такими проблемами приходят часто. Оно как бы понятно – всё личное практически всегда проявляется в отношениях и в семье. ❗️ Мой совет для всех: отходите от обид. Даже если от какого-то психолога вы слышали, что это нормальная эмоция и вы имеете право обижаться. Да, в эмоции обиды нет ничего такого, но она разрушительна. И право вы, конечно, имеете, в том числе на то, чтобы делать из отношений нечто вредящее тем, кто в них. Проблема в том, что, если для вас обида – норма, это удерживает вас в детском состоянии, поскольку обида – детская форма гнева. А из детского состояния решать взрослые вопросы, нормально обсуждать, договариваться не получится. Вместо этого люди, которые вроде бы взрослые, регулярно практикуют такое: – Я больше не буду с тобой разговаривать. – Раз ты так, тогда и я так. – Если не так, как должно быть по-моему, то зачем вообще нам быть вместе? Плюс поиск «союзника», чтобы встал на чью-то сторону: родитель, психолог, духовник, а иногда ребенок. Это тоже детский подход типа: – Скажите ему! – Подтвердите, что я права/прав, а он/она – нет (мне нужна поддержка в моей правоте). – Давай дружить против него/нее. Подобное никогда не приводит ни к чему хорошему. ☝️ Пришло на ум сравнение обид в семье с деревянным полом в двухэтажном доме. Если за ним не следить, то он через какое-то время сгниет, и вы провалитесь и что-нибудь себе сломаете. 🤕 Кроме того, обида – это всегда про накопление негатива. А его накопление сказывается на соматическом здоровье, и ведет в том числе к онкологии. Причем движение в ту сторону усугубляется (и шансы значительно увеличиваются) бессознательной выгодой от нездоровья: «Это из-за тебя. Смотри до чего ты меня довела». В общем, казалось бы, простая и привычная тема обиды имеет так себе перспективы. А лично я выступаю за бОльшее количество приятного в том числе в семье. 🌳 Успешного всем пересмотра того, что есть, и психотерапии по необходимости. Константин Ларин • Накопились обиды • Груз обиды