На прошлой неделе мы говорили о цене, которую многие из нас привыкли платить за отношения. Вина, стыд, отказ от себя, бесчувственность, всемогущество — у каждого своя плата, усвоенная когда-то в детстве. Этот пост вызвал много откликов. И в ваших комментариях, и в личных сообщениях я слышу один и тот же запрос: «А как иначе? Как перестать платить? На что опереться вместо этого?» И знаете, это очень точный вопрос. Потому что альтернатива плате — не отказ от отношений. Альтернатива — обретение опор. Когда у нас есть внутренние опоры, нам не нужно платить виной за право быть живыми. Не нужно отрезать от себя куски, чтобы нас приняли. Не нужно натягивать костюм супергероя, чтобы чувствовать свою ценность. А что, если перестать платить и начать опираться? Именно об этом я хочу пригласить вас поговорить в ближайшие 7 дней. 🎢 Запускаю игру «Мои опоры». Каждый день мы будем знакомиться с одной внутренней опорой. Учиться её замечать, чувствовать, укреплять. Дыхание, тело, границы, чувства, ценности, выбор, внутренний дом — семь опор, которые помогут стоять на своей земле, даже когда вокруг штормит. Это не марафон достижений и не соревнование. Это приглашение в бережное исследование себя. 🗓Как участвовать: 1. Каждый день я буду публиковать пост с одной опорой. 2. Вы проживаете этот день, замечая, как эта опора проявляется в вашей жизни. 3. В комментариях пишете: «Принято! Моя опора — [слово дня]». Так мы подтверждаем своё намерение и поддерживаем друг друга. Стартуем завтра. Готовы? Ставьте ➕ в комментариях, если будете участвовать. Или просто сохраняйте пост, чтобы не потерять. 💙 #техника_мои_опоры #игра_мои_опоры #психология_для_жизни 🧡подписаться на Канал.