Что заставляет нас задуматься о своем здоровье? Пугающая реклама аденомы простаты или геммороя🫣 Смешно, но нет🤒 Как правило это болезнь… хорошо если на той стадии, когда еще можно отыграть обратно. Я росла очень болезненным ребенком и задумалась о здоровье очень рано. В моем блоге я отдаю приоритет именно здоровью. Накаченная попа это лишь следствие здорового организма. Приятный бонус. Если вы считаете себя недообследованным пациентом абсолютно здоровым человеком, то мое мнение, что Любое недомогание организма, даже минимальное, является сигналом к тому чтобы заняться своим здоровьем. Какие сигналы я считаю «достаточными», чтобы взяться за свое здоровье? - отеки - морщины - метеозависимость - отсутствие энергии - усталость ног - усталость глаз от напряжения и тд. Я считаю что в основе любой болезни лежит воспаление. От чего же возникают эти воспаления? Страшная истина в том, что у всех по разному )) я адепт генетических предрасположенностей. У кого то врожденная непереносимость лактозы и конкретно у него воспаление вызывает молоко. У другого непереносимость семян подсолнечника и любое блюдо с растительным маслом для него как мышьяк. Многие люди знают как «надо», но не делают. Я ввела в свою жизнь больше 20 здоровых привычек. Приглашаю присоединяться ко мне. Марафон правильных привычек. Каждую мы обсудим. Зачем она? Почему она? Работает ли она? Я не продаю никаких курсов. Просто хочу поделиться своей историей. Возможно кому то она спасет жизнь.