Для вашего удобства — все ответы в одном посте 🙌 Друзья, благодарим вас за активность и любопытство — мы видим, что вам хочется глубже разобраться в практике, понять, как решить конкретно ваши вопросы и сделать занятие безопасным и эффективным. В этом посте Ирина Снегирёва — эксперт курсов Академии Йоги и специалист по «острым коленям», «перезагибистым локтям» и «заломленным поясницам» — отвечает на ваши вопросы. Мы собрали некоторые комментарии в карусель, чтобы вы могли узнать, что интересного обсуждается в нашем йога-комьюнити. Возможно, здесь вы найдёте ответ на свой вопрос — вдруг его кто-то уже задал. А если нет — вы всё ещё можете спросить Ирину, она на связи и читает ваши комментарии 🙏