Сбалансированный и простой обед. Паста-салат 🥗 кто не пробовал, рекомендую это сделать 😉 #ужин@ppnastevvi КБЖУ на 1 порцию: 334 ккал бжу 26/7,2/44,9 50 гр макарон в сухом виде 70 гр тунца в собственном соку 100 гр огурцов 50 гр черри 20 гр кукурузы Соус: ложка творожного сыра + горчица + 1 ст.л сметаны 10% Макароны отвариваем, нарезаем все остальные ингредиенты и заправляем соусом Приятного аппетита 🫶 Автор: @receptikpp1 ‼️Мы ВК и макс