Чебурек без вреда для фигуры💔 #ужин@ppnastevvi Ингредиенты: -лаваш 1 шт -фарш ( куриный) 150г -сыр 40г -красный лук (половинка) -малосольные огурцы -кетчуп (по желанию) -яйцо 1 шт -кунжут (по желанию) КБЖУ на одну порцию🔥 ~436ккал Б 48 | Ж 11 | У 34 Поделила на 2 приема😁 Как приготовить: Формируем из куриного филе - фарш, добавляем лук, специи(паприка), соль. Тщательно перемешиваем. Нарезаем красный лук кольцами, огурчики слайсами, сыр натираем. Собираем чебурек: По центру выкладываем фарш, разравнивание, затем выглядываем огурцы, кетчуп (по желанию), красный лук и сыр. Заворачиваем, смазываем яичным желтком, посыпаем кунжутом. Запекаем в аэрогриле 20 мин, при температуре 180 градусов. И наслаждаемся! Приятного аппетита 😋 Автор: @receptikpp1 ‼️Мы ВК и макс