411просмотров
18.6%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 452
Белковый салат на ужин 🥗 Состав:
- Мягкий творог — 75 г - Оливковое масло — 5 мл - Зелень — по вкусу - Лимонный сок — по вкусу - Соль, перец — по вкусу - Огурец — 130 г - Помидор — 100 г - Красный лук — по вкусу - Зелёный лук — по вкусу - Макароны — 40 г - Сыр фета — 15 г - Куриное филе — 115 г - Оливковое масло — 5 мл Калории и БЖУ на порцию: 493 ккал | Белки 16 г | Жиры 39 г | Углеводы 44 г Автор рецепта в Инстаграме pepeshechka ПэПэшники