420просмотров
19.0%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 462
Вкусный и сбалансированный сэндвич 🥪 КБЖУ на 2 штуки: 487/32/17/50 Что нужно: - Хлеб тостовый — 80 г - Яйца — 2 шт - Йогурт 1,5% — 80 г - Сыр — 20 г - Горчица дижонская — 1 ч.л. - Ветчина — 30 г - Зелень — по вкусу - Соль, перец — по вкусу Автор идеи в Инстаграме @vas_kristi ПэПэшники